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呵护肾脏从平时做起
编辑日期:2009/3/17  编辑者:张丽    阅读次数: 次  [ 关 闭 ]
呵护肾脏从平时做起
转载《39健康网》  
 

  呵护肾脏,要从平时做起。为了维护身体健康,平时就要做好肾脏的保护工作。
  保暖:低温下血管收缩,肾脏血流灌注减少,肾小球滤过率降低,小便量减少,容易出现肾功能下降。
  不乱吃药:许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。
  不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。
  扁桃腺炎:喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时,容易引起肾脏疾病。
  不憋尿:适量饮水,有利于清除体内毒素,尿液潴留在膀胱,容易繁殖细菌,经由输尿管感染肾脏。
  控制糖尿病和高血压:血压、血糖控制不好都会造成血管硬化,导致或加重肾脏病变。
  泌尿道结石:输尿管结石容易造成肾积水,导致梗阻性肾病。
  定期检查:最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,尤其女性怀孕时肾脏负担加重,易引起肾脏。Ω眉嗖饽虺9、肾功能等。
(温馨提示:以上健康知识宣传,仅供参考)
 
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